Quizás te estes preguntado: ¿Porqué el yogurt Fraochan es beneficioso.. Read more
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Por si fuera poco no solo es bueno para tu salud, sino que también es super rico! Pruébalo y descúbrelo tú mism@!
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Beneficios
El kéfir de leche es un producto lácteo de consistencia similar al yogurt líquido, el cual es producido mediante la fermentación de levaduras y bacterias, lo que se denomina como “bebida de leche fermentada”. Este alimento probiótico contiene hasta 30 cepas beneficiosas para la salud; también «tiene propiedades biológicas que sugieren su uso como antioxidante, agente antimicrobiano e inmunomodulador, entre otras funciones». (Extraido de kefirdeleche.com, 2022)
Mantiene el sistema inmunológico activo y protege sus células.
Refuerza el sistema inmunológico mejorando su defensa en respuesta a algunas infecciones causadas por bacterias.
Mejora la presión arterial y reduce el colesterol malo.
Combate problemas digestivos, tales como estreñimiento, diarrea, síndrome de intestino irritable, entre otros.
Ayudar a mantener los huesos resistentes y evita fracturas, debido a que proporciona una fuente de calcio y vitamina K2.
Según varios estudios en animales el kéfir podría eliminar respuestas inflamatorias relacionadas con alergias y el asma, sin embargo, es necesario que se realicen estudios en humanos para comprobar su eficacia.
Ayuda a mejorar la cicatrización de la piel y a proteger el tejido conectivo; también colabora con la recuperación la piel dañada por quemaduras o eccemas.
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